Hypnose Ericksonienne et PNL
Spécialités
Gestion du poids
et
Constellation familiale
Hypnose près de chez vous :
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Les apports de l'hypnothérapie
L’hypnose Ericksonienne, la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et la Constellation familiale sont mes outils de thérapie brève, pour vous accompagner dans votre quête de solutions à vos difficultés récurrentes ou passagères.
La thérapie visera à vous aider :
- à mieux vous comprendre
- à apprendre à gérer vos émotions
- à vous outiller pour faire face au quotidien
- à développer vos ressources et vos capacités.
Ainsi, vous pourrez redevenir acteur de votre vie !
Thérapie brève
Les principes de l'hypnose Ericksonienne
L'hypnose Ericksonienne est une forme de thérapie développée par Milton Erickson, psychiatre et psychologue américain, en 1980.
Son but est de faciliter l'accès au conscient et à l'inconscient - stimulés grâce à l'hypnose - de coopérer afin de trouver les solutions qui pourront résoudre ce qui pose problème.
Cet outils thérapeutique est basé sur le postulat que l'individu possède en lui les ressources pour faire face à toutes les situations.
Ainsi, cette méthode sollicite la participation active du client.
L'hypnose Ericksonienne est préconisée pour des personnes ayant:
Un besoin de confiance en soi,
addictions tabac, sucre, ...
troubles obsessionnels du quotidien,
troubles liés à l'angoisse, au sommeil, à la concentration, ...
phobies, peur des examens, peur des autres, ...
qualité de vie (pipi au lit, troubles alimentaires, sexologie, etc...)
L'hypnose n'a pas pour but de soigner une pathologie mais plutôt d'accompagner une personne dans sa démarche de mieux vivre. Elle reste une aide complémentaire mais ne remplace en aucun cas un suivi médical approprié en cas de problème de santé, physique ou mental.
Quelles sont les indications ?
Quelles en sont les limites ?
Les principes de la PNL -
Programmation Neuro Linguistique
Basée sur la modélisation de l’hypnose Ericksonienne, la Programmation Neuro Linguistique s'intéresse aux modes de fonctionnement humain dans un environnement donné.
Concrètement la PNL se vie comme de l’hypnose dynamique, au cours de la séance vous pouvez être amené à vous déplacer dans l’espace du cabinet. Tous vos sens deviennent des leviers pour installer durablement les changements souhaités :
- Couper les liens avec des relations toxiques
- Apaiser des souvenirs douloureux et traumatisants
- prendre du recul par rapport aux situations
- Gagner en motivation
- Augmenter votre confiance en vous
- Développer des compétences
- Définir vos projets et mission de vie
- Unifier votre être
Utilisée dans l'accompagnement thérapeutique, la PNL vous permettra de mieux vous comprendre, prendre du recul et ainsi choisir des comportements plus aidants au quotidien.
Hypnothérapeute, Maître-praticienne certifiée en PNL formée par l'école de Psychothérapie Psynapse, je suis en mesure de vous proposer différents outils d'accompagnement afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs. Ces formations sont certifiées par la Fédération Française d'hypnose et de thérapies brèves (FFHTB), par la Fédération IN (International Association of NLP Institutes), et par le World Hypnosis Organization (WHO).,
